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毛穴が気になるお年頃?

毛穴

幅広い年代で毛穴の悩みはあると思います。毛穴の汚れがいろんな問題を起こします。ニキビ・しみ・しわ・たるみ・・・毛穴を理解し、人様に見られても平気なお肌にする為に少しでも役立ててもらいたいです。


目がいってしまう小鼻

私は化粧をする時、小鼻の毛穴が気になります。
と言ってもその為の正しいケアを行っていないので、いつもその小さい穴はあります。

気にしているせいか・・・子供の幼稚園での集まりの時など他のお母さんの小鼻まで目が行きます。困った人です。

年代によっての悩み

10代20代はニキビでしょうかね。
隠すために、顔が見えないくらい髪の毛を持ってきてる女子高生もいますね。
あれは、見てるこちらもかわいそうになります。
20代後半から30代より上の方はやっぱり毛穴でしょうか?
私もこの年代なので、しみ・しわ・最後に毛穴ですか……。

なぜ目立つ毛穴になる

肌が乾燥すると皮脂が過剰に分泌。そしてそのたくさんの皮脂を出そうと毛穴が大きくなる。皮脂汚れを綺麗に排出してあげない為、毛穴が開いたままでぶつぶつと目立ってしまう。
他にも、歳をとるにつれて肌がたるんできます。
そのたるみの影響も毛穴の開きに関係します。

お肌が喜ぶ為にその1生活リズム

お肌と毛穴の為に、新陳代謝を促進する。
28周期で生まれ変わる肌をターンオーバー(新陳代謝)と言い、これが遅れることにより角質が残って、くすみやしわ、たるみなどの問題が起こる。
遅らせる原因に、加齢・ホルモンバランス・ストレス・栄養バランスなどいろいろありますが、まずは規則正しい生活リズムを習慣付けることが1番いいかと思います。

お肌が喜ぶ為にその2洗顔

私の場合は、自分の肌にいいのか?悪いのか?わからないまま、よくCMで見かけるからと言う理由で洗顔を選んでいます。
自分に合った洗顔を探す事がまず大切。

洗い方も、手でゴシゴシするのではなく泡の力で顔を洗う感じです。
今は、最初から泡が出るタイプがあるので、それを使うのもいいと思います。
洗い流す時のお水の温度も気にしましょう。

お肌のタイプ(乾燥肌など)は、人によって様々ですね。
基本汚れが落ちやすい温度は人肌ぐらいの30度〜34度くらいです。
お肌のタイプ別にあった温度があるので、気にしてみるのもいいと思います。

働いている方、子供がいる方、正直『毛の穴』の為にここまでできるかと言えばできません。が、毛穴・しみ・しわを周りがチェックしているのも本当です(私)
正しい洗顔方法・栄養のバランス・睡眠・・・出来ることから、初めてみるのもいいかと思います。

「毛穴」参考サイトの紹介
毛穴 丸わかり講座
幅広い年代が気にしている毛穴について紹介しています。若い子はニキビでしょうが、若い時に正しいお手入れ方法を学び、習慣付けて行くと将来の自分のお肌の為になります。

 

その他のコンテンツの紹介
【毛穴の働き】皮脂分泌で肌を乾燥から守ります!
毛穴を理解する事でお肌の問題、悩みを克服できることがあります。ニキビが出来てイヤだなと思ったり、化粧崩れが気になる方など根本から見直しして行く事が大事なのかなと思います。
【正しい洗顔で毛穴ケア】ゴシゴシ洗いは黒ずみ・つまりの原因に
お肌のトラブルに関係するのが洗顔だと思います。自分に合った洗顔を探す。そして正しい洗顔をする。これを身に付けるだけでお肌のトラブルが軽減することもあるでしょう。
毛穴を引き締める 毛穴丸わかり講座
興味が湧くタイトルです。毛穴の汚れの除去と同時に穴をふさぐ事もとても大事です。開いたままだと、化粧などの外部からの汚れも入ったままになりますね。ふさぐ為に必要な化粧水・パックなどを紹介しています。


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